不安や心配を話すのもマイナスです。
人間関係の薄い人に伝えると、ネガティブな感情が伝播してしまいます。
そのため言われた方が困ってしまうわけですね。

 

 

そういった意味では、相談相手はとても大切。
何を言っても大丈夫、カウンセラーなんかでもいいですね。

 

不安をため込むのもよくないけど、はき出す相手がいないのはメンタル的にピンチです。
うまくストレスを解消できる相手を見つけたおくことが大切ですね。